Ligamentoplastie LCA
Après votre opération, un protocole de rééducation vous a été remis. Celui-ci doit être suivi avec précaution afin de ne pas brûler les étapes et obtenir le meilleur résultat. Il peut varier en fonction des gestes réalisés pendant l’opération (suture méniscale par exemple) et sera modifié par votre chirurgien. Vous trouverez ci-dessous un exemple de protocole post-opératoire à l’attention de votre kinésithérapeute.
DT4 protocole post-op
En plus de ces protocoles, nous développons de plus en plus l’auto-rééducation. En effet, celle-ci est complémentaire de la rééducation faite avec votre kinésithérapeute et nous vous encourageons à compléter votre rééducation par ces exercices.
Ceux-ci sont simples et réalisables au domicile. Veuillez trouver ci dessous les exercices adaptés à votre stade de progression post-opératoire
Phase 1 : J0 – J45 https://youtu.be/G5MiZWmYoPw
Phase 2 : J45 – J120 https://youtu.be/pIiOIi4QAf4
Phase 3 : J120 – J180 https://youtu.be/ckPNvLmWLxI